家俊昏迷不醒，受到苏娴指责，亦琳内疚。凯欣追亦琳，差点被车子撞，亦琳将她推开，自己反而受了伤。凯欣感激亦琳相救，飞鱼队队员也表示原谅她，亦琳悔不当初。众队员同仇敌忾，誓言争取好成绩。家俊醒来，亦琳来道歉，并祝福家俊与凯欣。
亦琳游说亦萱加入飞鱼队，姐妹冰释前嫌。靖芳装上“助行器”，终于可以走路，靖雯高兴。凯威提将去潜水，而亦萱是他的助理教练，靖雯反应。飞鱼队准备出发，安妮忽赶到，要与他们一起出发，振康淡然以对。安妮因为晕船，还是强忍着不适，为振康砌模型轮船。
飞鱼队员加紧苦练，凯欣拉着靖雯去找凯威。亦萱见到凯威与靖雯有说有笑，有些失落。过后亦萱拉着凯威去挖“时间瓶”，凯威犹豫，却发现瓶内没有草织的戒指。亦萱对着戒指触景生情，被凯威见到，凯威坦言始终当她是好朋友，亦萱难过……