为了响应即将来到的北京2008奥运会，《勇往直前》也号召全民运动起来。这次所有挑战，将在一个很普通的健身俱乐部里拉开序幕。参加外场挑战嘉宾有：超女艾梦萌(听歌,blog)、音乐精灵叶蓓(听歌,blog)、《庆国庆城》的超级新人李学庆(blog)，还有本土出品的三湘美女何晶晶。外加我们两位英俊潇洒的主持：彭宇和李锐。
两位主持人将分成两组各自带领两名队员进行PK。彭宇携手艾梦萌，叶蓓组成轻巧灵动的胜利队；而李锐力邀李学庆，何晶晶组成重量级成功队。两队人马都自信满满，但在这人人都可以来的普通健身房又有何来的挑战可言呢？只见工作人员将9台跑步机排列好，将其全部开动，瞬间整个场地都能听见机器的运作声，空气里流动着紧张的气氛。嘉宾们要过的第一关就是在九台开动的跑步机上来回奔跑。两队人马开始热身运动，拉筋伸骨，蠢蠢欲动。
李锐带领的队伍率先上台，李学庆不愧名模的称号，连在跑步机上都精神抖擞帅气十足地顺利过关。而号称体重与智慧并存的何晶晶，看其身形就知道平时健身不积极，只好穿上更胖的保护装，以扭秧歌的姿势过关。轮到彭宇带队雄纠纠气昂昂的上场时，平时胆子挺大，连高空蹦级都不怕的艾梦萌却紧张得不行。她不停的说："我平衡能力不好，我害怕，我害怕"，叶蓓在萌萌的身边一直安慰着，一边身先士卒完成挑战给萌萌做榜样。看来艾梦萌虽为超女中的摇滚女孩，平日里勇气可佳，可运动细胞不活跃，只好也穿上胖胖的保护装在一顿左扭右扭惊险不断之余过去了。没想到一险未平一险又来，挑战的第二个环节也要在跑步机上完成。挑战项目叫做--变速跑步赛。每台跑步机速度不一致，快的达至最高6级，慢的在3级左右循环。胜利队的艾梦萌可再也不敢挑战了，由队长彭宇代劳。成功队的唯一女将何晶晶非常勇敢，不惧危险的踏上跑步机，勇往直前迈开步伐。可没跑几步，突然重心不稳，猛的摔倒下来，英勇的晶晶挂彩了。
大家万万没想到，一台台普通的跑步机也能设置出这么多难关，第三个挑战环节还是跟跑步机有关，名字叫做--疯狂跑不停。这回两台跑步机摆在游泳池边上。四位嘉宾轮流上场在跑步机上不停的加速跑步。除此之外头上还要顶着一个大气球，头脚并用，手也不能闲着，要跟对手划剪刀、石头、布。输家要接受赢家为自己的跑步机加速，输得越多跑得越块，脚步跟不上的后果就是掉进游泳池。
经过三轮的挑战，四位嘉宾被平时毫不起眼的普通运动器械
--跑步机给彻底征服了。不仅意识到要多加强锻炼强壮身体，也真切体验了一回"运动也疯狂"。敬请收看10月10日晚(本周三)晚20：20播出的《勇往直前》。
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