本报讯 昨天下午，歌手爱戴(blog)在西单图书大厦为《爱戴的瑜伽》一书举行新书首发暨签售活动，此次签售会也是爱戴在参加舞林大会(blog)受伤之后首次出席公众见面活动。爱戴的瑜伽教练也到场祝贺。
一直以时尚锐舞出现在观众眼前的爱戴，很少让人看到她的自然柔情。也因此，记者们对于爱戴刚刚练习瑜伽一年就写书表示了好奇。而爱戴则表示：自己写这本书是为了向大家传授健康理念，希望借助自己的公众身份让更多的人来关注瑜伽，加入瑜伽：“在这本书中，我都是从最基本的瑜伽体位开始演示的，没有高难度动作。爱美的朋友无论是在喝茶、听音乐或者是在看电视，都可以尽情享受瑜伽带来的畅快心情。”
而为了证明练习瑜伽对身体的好处，爱戴还举了自己在舞林大会受伤的例子：“我受伤之后恢复得这么快，一个很重要的原因就是我一直坚持练习瑜伽。它真的是一种很好的生活方式。”李帅/文
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