王雅捷大展护肤秘方 回归童年做眼睛保健操(图)

　　 冬季来了，应该怎样护肤？最重要的是什么？就此当红女星王雅捷(blog)表示一般像北方的城市比较干燥，南方的爱美女士也应该注意保湿。雅捷觉得像自己这样的懒人最好的护肤方法就是多喝水，注意作息时间，因为拍戏的缘故，休息时间总是不规律，所以在剧组里雅捷就抽空睡，只要没她的戏，雅捷不是看剧本就是睡觉，经常刚刚做梦就被助理喊醒。另外就是女生的随身包包里可以带一些类似保湿喷雾类的化妆品，这种喷雾的即时效果很好，不过建议还是由内开始补水，以内养外比较好。最重要的就是多喝水，每天八杯水的量就不错。

　　关于眼部的保养，雅捷说到晚上12点左右的觉对女生的皮肤是最重要的，如果有条件，一定不放过这段休息的最佳时段，睡个美容觉，比较麻烦的方法就是敷眼膜，雅捷本人比较推崇第一种方式。另外，她介绍说有精力做做眼睛保健操，像小学生那样也是很好的，既保护视力又增强眼部周围的血液循环，对眼部皮肤大大的有效。

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